Când apare tusea, primul impuls este să facem ceva cât mai repede. Un sirop din dulap, o recomandare de la cineva „căruia i-a trecut”, poate chiar un antibiotic „ca să nu se complice”. Intențiile sunt bune, dar uneori graba și lipsa de informații pot face mai mult rău decât bine. Tusea nu este o boală în sine, ci un...
Există perioade în care ai senzația că „ești mereu răcit”. Abia îți revii după o viroză, că apare alta. Tusea persistă, dispare pentru puțin timp, apoi revine. Pentru mulți oameni - părinți, adulți activi, persoane stresate sau suprasolicitate - acest tipar devine frustrant și ridică inevitabil întrebarea: oare am...
Gâtul iritat este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii ajung să tușească. Uneori începe discret, ca o senzație de uscăciune sau „zgârietură”, alteori apare brusc și provoacă o tuse supărătoare, care pare să nu se mai oprească. Pentru mulți, gâtul iritat și tusea merg mână în mână - iar explicația...
Tusea este unul dintre cele mai comune simptome ale infecțiilor respiratorii. De la o răceală ușoară la gripă, de la bronșită la pneumonie, aproape orice episod care implică iritarea sau inflamația căilor respiratorii poate declanșa tusea. Și totuși, tusea nu „sună” la fel în toate situațiile. Uneori e doar o...
Tusea care apare sau se intensifică noaptea este una dintre cele mai supărătoare forme de tuse. Nu doar pentru că obosește, ci pentru că întrerupe somnul, creează anxietate și dă senzația că „ceva nu e în regulă”, mai ales atunci când ziua simptomele sunt mult mai blânde. Mulți oameni observă că tușesc mai ales...
Tusea unui copil poate speria orice părinte. Uneori apare brusc, în toiul nopții, alteori pare că nu se mai termină după o răceală. E firesc să te îngrijorezi - și tocmai de aceea e important să știi ce este normal și când e nevoie de ajutor. Copiii tușesc mai des decât adulții pentru că sistemul lor imunitar este...
Sinuzita este o neplăcere frecventă a sezonului rece, ce ne poate da bătăi de cap, provocând disconfort nazal, dureri de cap și dificultăți de respirație. În esență, sinuzita apare atunci când mucoasa care căptușește sinusurile se inflamează, împiedicând drenajul normal al secrețiilor. Deși tratamentele...
Tusea productivă este adesea percepută ca fiind cea mai neplăcută formă de tuse. Sună „greu”, pare să nu se mai termine și poate fi obositoare. Cu toate acestea, în multe situații, ea nu este un dușman, ci o parte importantă a procesului de curățare a căilor respiratorii. Rolul ei principal este să ajute la...
Afecțiunile aparatului respirator sunt tot mai frecvente în contextul vieții moderne, influentând persoane de toate vârstele – de la copii la vârstnici. Deși uneori considerate „banale”, aceste boli pot deveni cronice și pot influența semnificativ calitatea vieții, prin disconfortul și limitările pe care le aduc....
Tusea este unul dintre cele mai frecvente simptome ale sezonului rece. Deși apare adesea în răceli, poate avea multe alte cauze și nu se limitează doar la afecțiunile respiratorii. Înțelegerea mecanismului tusei și a tipului ei este importanță pentru a alege măsurile potrivite de îngrijire, fie că este o tuse seacă...
Într-o lume tot mai expusă infecțiilor respiratorii și bacteriilor rezistente la antibiotice, natura rămâne una dintre cele mai sigure surse de protecție. Natura are propriul ei mod de a ne ajuta să ne regăsim echilibrul. În mugurii tineri, acolo unde viața abia începe, se ascunde forța de regenerare pe care...
Boala sărutului, cunoscută medical drept mononucleoză infecțioasă, este o afecțiune virală frecvent întâlnită, mai ales la adolescenți și tineri. Produsă de virusul Epstein-Barr (EBV), această boală se transmite ușor prin salivă și poate provoca oboseală intensă, febră, durere în gât și inflamația ganglionilor. Deși...
Răceala comună sau rinofaringita reprezintă o infecție la nivelul nasului, gâtului, sinusurilor și tractului respirator superior. Răceala este cauzată de virusuri și, de cele mai multe ori, nu este foarte gravă. Răceala afectează în mod frecvent atât adulții, cât și copiii. Citește în continuare pentru a afla din ce...
Gripa sezonieră este o infecție respiratorie foarte contagioasă, cauzată de virusuri gripale din tipurile A și B, care afectează în special căile respiratorii superioare. În majoritatea cazurilor, gripa poate fi tratată eficient. Însă, dacă apar complicații, acestea pot ajunge să pună viața în pericol. Citește în...
Tusea seacă este acel tip de tuse care pare să vină dintr-o iritație „ascunsă” în gât și care nu aduce nicio ușurare. Spre deosebire de tusea productivă, nu elimină secreții și nu „curăță” căile respiratorii - doar declanșează episoade repetitive, sacadate, care pot deveni obositoare. Se întâmplă frecvent ca o mică...
Faringita reprezintă o inflamație a faringelui. Cunoscută și sub denumirea de durere în gât sau roșu în gât, aceasta poate fi provocată de o infecție virală sau bacteriană și apare, de cele mai multe ori, în sezonul rece. Pe lângă durerea propriu-zisă, este posibil să resimți o senzație de iritație în gât sau...
Durerea în gât este o afecțiune frecventă, mai ales în sezonul rece. Aceasta se manifestă printr-o senzație de iritație sau arsură în partea din spate a gâtului. Disconfortul la înghițire este un alt simptom care îți poate afecta capacitatea de a consuma alimente. Cauzele durerii în gât sunt variate, iar fiecare...
Răcelile frecvente, infecțiile recurente sau cele care persistă mult timp și îți afectează activitățile zilnice pot fi semne ale unei imunități scăzute. Sistemul imunitar are rolul de a te proteja, însă este important să iei măsurile necesare pentru a-ți antrena imunitatea, astfel încât să reacționeze eficient atunci...
Când vine primăvara, nu doar plantele înfloresc, ci și alergiile de sezon. Florile încep să își deschidă petalele și să elibereze polen în aer. Iar când acest lucru se întâmplă, mulți dintre noi începem să strănutăm, să avem ochii iritați sau să ne curgă nasul mai des. Alergiile de primăvară - cunoscute și sub...
La fiecare început de septembrie, simțim și noi entuziasmul juniorilor, legat de începerea școlii. Nerăbdarea revederii prietenilor și colegilor, bucuria de a împărtăși povești și peripeții din timpul vacanței, noutăți despre personajele preferate din jocuri video și desene animate... Energie!, la cote maxime 😊 -...
Fiecare părinte grijuliu caută ce-i mai bun pentru copilul său – aceasta se știe. Pentru că bebelușii sunt speciali și nevoile lor sunt speciale, nu ne propunem să discutăm în acest articol despre aceștia. Ne propunem în schimb să ne adresăm părinților de copii între 1 și 8 ani. Aceste categorii de vârstă: copii...
Ce să facem când avem nasul înfundat? Atunci când avem nasul înfundat, care curge, sau când nu respirăm bine pe nas, cel mai probabil ne gândim să mergem la farmacie... Unde este cea mai apropiată farmacie? De unde pot lua picături sau spray care să desfunde nasul? Când utilizăm picături sau spray pentru nas,...
Începe școala. Începe grădinița. Și fiecare este cu emoțiile lui. Bucurie, entuziasm, curiozitate: sunt emoții pe care cei mici le trăiesc la intensitate maximă. Stări magice și molipsitoare, care te transpun înapoi în timp, pentru a ne reaminti ce am trăit fiecare dintre noi când eram de vârsta școlară. Ca părinți,...
Corpul omenesc a fost studiat de-a lungul timpului până în cele mai mici detalii. Corpul omenesc încă ascunde himere care stârnesc curiozităţi şi provoacă contradicţii. Este cel mai ierarhizat sistem biologic cunoscut. Dispune de sisteme de autoreglare integrate care îndeplinesc funcţii specializate. Corpul uman este...
Propolisul este o substanță rășinoasă (lipicioasă, asemănătoare cu guma de copac) pe care albinele o obțin din mugurii și scoarța anumitor arbori, combinând-o cu ceară și enzime proprii. În stup, propolisul acționează ca o barieră de protecție împotriva microbilor, menținând coloniile sănătoase. Dincolo de rolul său...
Stresul, imunitatea și boala se pot afecta reciproc, iar aceste relații pot fi influențate de factori favorizanti, cum sunt: înaintarea în vârstă, durata stresului; precum și de factori protectori , cum ar fi somnul bun1. Percepția unor presiuni externe sau autogenerarea unei presiuni psihice, atunci când persoana...
MĂCEȘUL cu denumirea stiințifică ROSA CANINA, cunoscut popular ca rug, trandafir sălbatic, trandafir câinesc sau trandafir de câmpie este cel mai răspândit dintre trandafirii sălbatici, de la câmpie, până în zona montană. Își datorează numele grecilor, care îl credeau capabil să vindece rabia. Este un arbust...
Fitoterapia clasică nu a mizat pe efectele terapeutice ale Caprifoiului, în schimb în gemoterapie sunt cunoscute și apreciate efectele binefăcătoare ale extractului din mlădițe de Caprifoi de munte – Lonicera nigra – specie care crește spontan, la munte. Caprifoiul a fost adus în atenția noastră în acest an de către...
Imunitate, imunologie, sistem imun - sunt termeni care definesc mecanisme subtile, ce preocupă cercetători din întreaga lume. Și ne preocupă și pe fiecare dintre noi, pentru că stau la baza sănătății noastre. Cuvantul provine din latinescul “imunus”, care înseamnă scăpat sau eliberat (de o îmbolnăvire).
Cetraria islandica este denumirea științifică pentru Mușchiul de piatră islandez (Iceland moss), care din punct de vedere botanic este un lichen, deci cunoscut și ca Lichenul islandez - Lichen islandicus. La noi în țară este răspândit pe stâncile și platourile din zona alpină, expuse vânturilor puternice, în...
Mucoasele gurii și gâtului contribuie la protejarea organismului: dacă sunt integre, fără leziuni, hidratate corespunzător, rolul lor este asigurat. În caz de iritație la nivelul gâtului – de tip durere în gât, usturime, uscăciune, prurit - răgușeală, tuse seacă, iritativă – mucoasele se pot deteriora. Cum putem...
Fiecare anotimp are frumusețea și particularitățile lui. Pentru a ne bucura de fiecare anotimp în parte, organismul nostru are nevoi diferite, pe care, dacă reușim să le îndeplinim, rezultă cea mai bună adaptare și eficiență în viața de zi cu zi.
Virozele respiratorii sunt frecvente, deseori complicate, în special în anotimpul rece și la trecerea către primăvară, apar noi epidemii, convalescențele sunt lungi. De multe ori rămân simptome restante (cum ar fi tusea), sau persoana rămâne după o boală, relativ ușoară, cu o oboseală cronică. Importanța prevenției,...
Durerea de ureche poate fi mai mult decît o simplă otită (infecție la nivelul urechii). Adesea, ea este un semnal de alarmă trimis de corpul nostru, indicând că ceva nu funcționează bine în interior.
Echinacea este una dintre cele mai cunoscute şi mai utilizate plante medicinale din lume, dar nu toată lumea ştie că dintre cele 9 specii, cu mai multe varietăţi, ale genului Echinacea, de interes medical sunt doar 3 specii: Echinacea purpurea, Echinacea pallida şi Echinacea angustifolia. Între cele 3 specii există...
Nu putem discuta despre gemoterapicele din „trusa de urgenţă a toamnei” fără să ne referim la abordarea tusei, iar gemoterapicul cel mai recomandat în tuse este cel din muguri de Carpen. Tusea este un act reflex de apărare a organismului care, în general, nu trebuie inhibată, ci trebuie întărit organismul ca să...
Subiectul principal legat de sănătate, care ne preocupă toamna, este cel legat de profilaxia antigripală. Gemoterapia oferă o gamă largă de preparate care intervin în reglarea proceselor imunitare, dintre care, extractul din mlădiţe de Măceş, constituie principala recomandare pentru profilaxia afecţiunilor...
Tulburările de circulaţie periferică sunt frecvent întâlnite la multe persoane - vârstnici şi tineri - iar vremea rece care se instalează începând din toamnă, le agravează. Gemoterapicul recomandat pentru creşterea rezistenţei la frig este cel din muguri de Coacăz negru. Acesta este totodată şi cel mai recomandat...
