Stres, imunitate și boală
- Detalii
- Categorie: Articole
Stresul, imunitatea și boala se pot afecta reciproc, iar aceste relații pot fi influențate de factori favorizanti, cum sunt: înaintarea în vârstă, durata stresului; precum și de factori protectori , cum ar fi somnul bun1. Percepția unor presiuni externe sau autogenerarea unei presiuni psihice, atunci când persoana își stabileste țeluri nerealiste, pe care nu le poate atinge, sunt alți factori favorizanți ai stresului1.
Recomandări la sosirea primăverii
- Detalii
- Categorie: Articole
Primăvara, acest anotimp minunat al “renaşterii” naturii este şi o perioadă care suprasolicită organismul, o perioadă în care sunt accelerate în mod natural procesele de detoxifiere a organismului. Dacă emonctoriile – organele noastre de eliminare – nu sunt în stare perfectă, apar dificultăţi în eliminarea produşilor de metabolism, care sunt în cantitate mai mare, datorită alimentaţiei specifice din anotimpul rece şi sedentarismului. Aceste disfuncţionalităţi de eliminare se pot concretiza la diferite nivele în organism: respirator, digestiv, cutanat, la nivelul sistemului nervos, etc. Este perioada epidemiilor de viroze respiratorii, a asteniei fizice şi psihice, cunoscută ca “astenia de primăvară”, perioada acutizării durerilor de stomac, pentru cei cu sensibilitate la acest nivel şi perioada în care cei care sunt alergici la polenul plantelor, se gândesc la o cură profilactică.
Măceșul - sursă de vitamina C naturală
- Detalii
- Categorie: Articole
MĂCEȘUL cu denumirea stiințifică ROSA CANINA, cunoscut popular ca rug, trandafir sălbatic, trandafir câinesc sau trandafir de câmpie este cel mai răspândit dintre trandafirii sălbatici, de la câmpie, până în zona montană. Își datorează numele grecilor, care îl credeau capabil să vindece rabia. Este un arbust caracterizat prin adaptabilitate și forță de expansiune deosebite.
