Vitex agnus castus, numită popular Fructul castităţii, Piperul călugărilor, Mielărea, îşi are originea în ţările mediteraneene şi în centrul Asiei. Este un arbust de 2-4 m înălţime care în mijlocul verii înfloreşte şi după polenizare dă naştere unor fructe cu o varietate de culori, de la roşu închis spre negru.
S-a constatat un efect afrodiziac la femei și anafrodiziac la bărbați, de aici și denumirea de “Piperul călugărilor”, fiind folosită de aceștia pentru calmarea instinctelor sexuale.
Această plantă este cunoscută de peste 2500 ani, fiind folosită încă de pe vremea lui Hipocrate, Dioscoride, cu recomandare în afecţiuni ginecologice, sub formă de băi de şezut. În opera Iliada a lui Homer este descrisă ca simbol al castităţii, având puterea să ţină demonii la distanţă. În Grecia antică, în timpul festivalurilor în cinstea lui Demeter (zeul agriculturii, fertilităţii şi căsătoriei) femeile se împodobeau cu florile acestui arbust. Legenda spune că Hera, care era considerată protectoarea căsătoriei s-a născut sub un copac de Vitex agnus castus.
Articulaţiile sunt formaţiuni anatomice care unesc oasele şi au rol în mişcarea segmentelor corpului. Ele suportă cea mai mare parte a greutăţii corporale.
Cauzele care pot genera probleme la nivelul articulațiilor sunt numeroase, de la accidente, lovituri, traumatisme, ”simple” poziții greșite (stăm incorect pe scaun) care pot duce în timp la modificări ale scheletului cu consecințe mai largi, până la patologii articulare - reumatism, artroză, gută sau fenomene de degenerare care apar cu vârsta.
Fiecare anotimp are frumusețea și particularitățile lui. Pentru a ne bucura de fiecare anotimp în parte, organismul nostru are nevoi diferite, pe care, dacă reușim să le îndeplinim, rezultă cea mai bună adaptare și eficiență în viața de zi cu zi.
Gemoterapia este un instrument extrem de util în lupta cu o plajă foarte largă de afecțiuni. Dar ce facem atunci cand nu putem ajunge la medic sau cand acesta nu ne poate răspunde la telefon, pentru a ne indica cel mai potrivit produs sau combinația cea mai eficientă?
O soluție pentru aceste probleme ar fi deținerea unor cunoștințe solide despre gemoterapie. Sau, și mai practic, un ghid care să ne ajute să găsim cea mai bună soluție.
La trecerea către anotimpul rece, virozele respiratorii sunt frecvente, deseori complicate, apar noi epidemii, convalescențele sunt lungi. De multe ori rămân simptome restante (cum ar fi tusea), sau persoana rămâne după o boală, relativ ușoară, cu o oboseală cronică. Importanța prevenției, în aceste condiții, este foarte mare, fiind de datoria medicului să o promoveze, dar și a pacientului să se informeze și să abordeze un stil de viață sănătos.
Problema cu stresul este legată de cantitatea acestuia şi de persistenţa în timp, căci stresul este o componentă necesară vieţii. Fără un grad de provocare, de imbold, de incitare la acţiune, viaţa ar stagna, totul ar deveni lâncezeală şi lenevie. Stresul devine o problemă când este continuu şi de intensitate mare sau când declanşează reacţii fizice intense, persistente.
Ne pregătim de intrarea în sezonul rece și este momentul să ne reamintim cum să creștem imunitatea copiilor și ce putem face în cazul apariției răcelilor.
O cură de întărire a imunității este mai eficientă dacă se administrează cu cel puţin o lună înainte de expunerea la virusurile gripale (perioada septembrie – octombrie); astfel organismul va fi pregătit și se va apăra mai bine.
