Problema cu stresul este legată de cantitatea acestuia şi de persistenţa în timp, căci stresul este o componentă necesară vieţii. Fără un grad de provocare, de imbold, de incitare la acţiune, viaţa ar stagna, totul ar deveni lâncezeală şi lenevie. Stresul devine o problemă când este continuu şi de intensitate mare sau când declanşează reacţii fizice intense, persistente.

Ne pregătim de intrarea în sezonul rece și este momentul să ne reamintim cum să creștem imunitatea copiilor și ce putem face în cazul apariției răcelilor.

O cură de întărire a imunității este mai eficientă dacă se administrează cu cel puţin o lună înainte de expunerea la virusurile gripale (perioada septembrie – octombrie); astfel organismul va fi pregătit și se va apăra mai bine.

Fie că sunteți adepții homeopatiei, fiind în decursul timpului beneficiarii tratamentului homeopatic sau nu credeți că homeopatia este o metodă terapeutică eficientă, puteți avea o serie de informații care sunt de fapt neadevăruri care circulă referitoare la homeopatie, pe care mi-am propus să le demontez pentru o mai bună înțelegere.

Lucrez în acest domeniu de peste 30 de ani, astfel încât am participat și asistat la prezentări de cazuri clinice vindecate prin tratament homeopatic, prezentate la conferințe și congrese de homeopatie din țară și de peste hotare.

Dr. CEZARINA MATEI - medic specialist medicină de familie cu competenţă în acupunctură, homeopatie şi gemoterapie

"Există o alternativă naturală de tratament, blândă şi eficientă în acelaşi timp, care poate completa sau înlocui terapia alopată, după caz"

Problemele care apar pe piele, dacă nu sunt ”grave”, ne deranjează de cele mai multe ori doar estetic. Dar, întotdeauna există și o abordare medicală în aceste cazuri: tot ce apare pe piele reflectă starea de sănătate sau boală, de dereglare la un anumit nivel în organism.

Multe tratamente, urmate mai ales ”din auzite”, au ca scop dispariția leziunilor de pe piele. Este important să înțelegem de ce a apărut o anumită leziune pe piele, mai ales dacă se repetă: poate fi un semn că organismul are nevoie de o detoxifiere (prin piele se elimină multe toxine); sau că imunitatea este scazută la nivelul pielii (inclusiv faptul că spălăm pielea prea mult o sensibilizează, devenind mai receptivă la microbi).

Parcă vara, mai mult decât în alte perioade, ne dorim să arătăm cât mai bine, iar kilogramele în plus ne deranjează....și ne dorim să scăpăm de ele. Pentru unele persoane este relativ ușor; pentru altele este chiar dificil și apelează la diverse metode, unele dăunătoare sănătății.

Regimurile drastice în general nu ne fac bine; slăbirea bruscă aduce un deserviciu întregului corp și în general pui repede la loc mai mult decât ai slăbit; slăbirea treptată, echilibrată, oferă corpului timp să integreze, să se obișnuiască cu noul mod de viață (alimentatie – cantitate, calitate, orar, sport etc), să îl considere normal și nu un stres pe care îl suporți cum și cât poți și apoi îl respingi.

Protecția organismului prin efect antioxidant

Necesarul de antioxidanți crește pe perioada verii, datorită radiației solare în exces, alături de alte cauze generatoare de radicali liberi: poluare, stil de viață, medicație etc.
EXTRACTUL DE ORZ VERDE obținut la Plantextrakt din Orz cultivat ecologic, prin presarea plantei tinere, cu obținerea sucului, este recomandarea ideală pentru revitalizarea organismului și protecția față de radiațiile solare, generatoare de radicali liberi.
Orzul verde este cea mai bogată sursă naturală de superoxid dismutază (SOD), enzima ce reduce rata distrugerii celulelor de către radicalii liberi (oxidril). Este o cereală cu remarcabile proprietăți de întărire și fortificare a organismului, considerată a fi o hrană completă.

EXTRACTUL DIN SEMINȚE DE VIȚĂ DE VIE este un extract gemoterapic, care prin metoda de obținere concentrează întreaga putere antioxidantă a semințelor de struguri roșii.
Astfel, protejează împotriva poluării, a radiațiilor solare și a stresului, ameliorează circulația arterială, venoasă, limfatică, are efect regenerator și antiaging.

 Întrebarea din titlul articolului naşte multe alte întrebări pacientului care nu înţelege de ce astăzi se vorbeşte insistent despre colesterol şi grăsimile din sânge.

Tubul digestiv este o componentă esen­ţială din fiinţa umană. Fiecare parte a sa are un rol bine determinat şi fiecare poate fi afectată, într-un fel sau altul, de dieta pe care o avem sau de viaţa pe care o ducem. 

Ficatul şi colecistul (vezica biliară) - organe pereche, sunt situate în partea dreaptă a abdo­menului, imediat sub diafragm şi au roluri esen­ţiale în procesul de digestie, dar şi în procesul ge­neral de detoxifiere a organismului.
Ficatul este considerat "uzina chimică" a or­ga­nismului nostru - este organul care se ocu­pă de sinteza substanţelor de care au nevoie mi­liardele de celule din care este alcătuit corpul. În ficat sunt produşi anticorpi, enzime, vitamine, colesterol, hor­moni şi multe alte substanţe esen­ţiale vieţii. Ana­lizele de laborator de la nivelul ficatului se modifică doar atunci când circa 75% din funcţia ficatului este deja afectată, ast­fel încât abia atunci încep să apară simpto­me, şi persoana să simtă că ceva este în nere­gulă.
Pentru ca ficatul să funcţioneze cât mai mult şi mai bine cu putinţă, există un "gar­dian" numit colecist. Aceasta este un săculeţ în care se depo­zitează bila (la nevoie), dar şi un organ extrem de reactiv la mulţi stimuli - fizici şi emoţionali. Bila este un lichid de culoare gal­ben-verzuie, cu gust amar, secretat de ficat şi depozitat în vezica biliară. Acesta este evacuat în duoden în timpul digestiei, ajutând la dige­rarea lipidelor. Princi­palul "sem­nal" pe care îl foloseşte colecistul pen­tru a ne anunţa de exis­tenţa unui pericol (a unei încărcături toxice pe­riculoase) este starea de greaţă.

Citeste tot articolul...

Sursa: www.formula-as.ro

Venirea primăverii aduce - sau chiar im­pune - necesitatea detoxifierii organis­mului.

De ce este aceasta necesară? De­oa­rece pe perioada iernii, în mod natural, orga­nismul nostru este programat biologic pe "modu­lul" de iarnă. Deşi noi sun­tem la fel de activi ca în res­tul anului, beneficiem de mai puţină lumină, mişcare, cru­dităţi, mai puţin somn decât am avea nevoie de fapt. Toate acestea ne "forţează" organis­mul, ne "consumă" vi­talitatea. Eliminarea de­şeu­­rilor din corp este mai pu­ţin eficientă şi se acu­mulea­ză... iar după câteva luni, obo­seala îşi spune cuvântul.

Citeşte tot articolul...

Sursa: www.formula-as.ro