Merișor (Vaccinium vitis-idaea) – Beneficii, utilizări și proprietăți terapeutice

Ce este Merișorul (Vaccinium vitis-idaea)?

Merișorul (Vaccinium vitis-idaea) este un arbust peren de talie mică, originar din zonele boreale și alpine ale Europei, Asiei și Americii de Nord. Este ușor de recunoscut prin frunzele sale lucioase, persistente, și prin fructele mici, sferice, de un roșu aprins, cunoscute pentru gustul lor acrișor și intens. Merișorul (Vaccinium vitis-idaea) preferă solurile acide, nisipoase sau umede, fiind adesea întâlnit în pădurile de conifere sau în zonele montane.

În fitoterapie și gemoterapie, Merișorul (Vaccinium vitis-idaea) este valorificat în două forme principale:

• Fructele uscate sau proaspete, utilizate pentru infuzii, sucuri, siropuri, pulberi
• Extractul gemoterapic obținut din mlădițele tinere ale plantei, sub formă de macerat glicerinic

Care sunt beneficiile utilizării Merișorului ^1-6 (Vaccinium vitis-idaea)?

Beneficii principale:

• Previne și ameliorează infecțiile urinare
• Reduce inflamația mucoaselor
• Suține sistemul imunitar
• Ajută la refacerea florei intestinale
• Susține sănătatea sistemului osteo-articular
• Are efect antioxidant și antiîmbătrânire
• Normalizează tranzitul intestinal

Beneficiile fructelor de Merișor (Vaccinium vitis-idaea)

Fructele de Merișor (Vaccinium vitis-idaea) sunt bogate în:

• Proantocianidine tip A – inhibă aderarea bacteriilor (în special Escherichia coli) la pereții tractului urinar
• Vitamina C, mangan, fibra dietetică – contribuie la întărirea sistemului imunitar și susțin sănătatea metabolică
• Acizi organici (benzoic, ursolic) – acțiune antiseptică, diuretică și antiinflamatoare
• Antioxidanți – combat stresul oxidativ și previn degradarea celulară

Fructele de Merișor (Vaccinium vitis-idaea) sunt utilizate tradițional în infecții urinare, cistite, pielonefrite, în special la femei. Studiile arată eficiacitate lor în prevenirea recidivelor bacteriene urinare.

De asemenea, consumul regulat de suc sau pulbere de Merișor contribuie la reglarea glicemiei, reducerea colesterolului LDL și protecția cardiovasculară.

Beneficiile extractului gemoterapic din mlădițe de Merișor

Extractul din mlădițe de Vaccinium vitis-idaea are un spectru larg de acțiune:

1. Afecțiuni urinare recurente

Indicat în infecții urinare cronice, cistite recidivante, tulburări de acidifiere urinară și afecțiuni inflamatorii ale tractului urinar

2. Tulburări intestinale

Restabilește flora intestinală în colibaciloze și sindroame fermentative. Are efect dublu, atât în diaree cât și în constipație

3. Osteoporoză și artroză

Util în procesele de decalcifiere osoasă, în special la vârstnici, dar și în prevenția pierderii de masă osoasă

4. Degenerescență tisulară

Este indicat în adenoame de prostată, fibrom uterin și hialinoze, datorită efectului reglator asupra țesuturilor îmbătrânite sau alterate cronic

5. Acțiune anti-aging și vasculară

Prin efectul antiscleros și antioxidant, previne procesele degenerative vasculare și susține funcționarea optimă a sistemului circulator

Care sunt proprietățile terapeutice ale Merișorului(Vaccinium vitis-idaea) ?

Fructele au acțiuni:

• Antiinfecțioasă (urinare și digestivă)
• Antioxidantă importantă
• Diuretică și ușor laxativă
• Antilitiazică (în prevenția pietrelor la rinichi)
• Vasoprotectoare

Mlădițele tinere (extract gemoterapic):

• Antiinflamatoare
• Efect bifazic privind motilitatea
• Creste mobilitatea articulatiilor
• Reglează flora intestinală
• Degenerative-inhibitoare (în adenoame, fibroame etc.)

Cum se utilizează Merișorul (Vaccinium vitis-idaea)? Recomandări frecvente

Fructe de Merișor (Vaccinium vitis-idaea)

• Suc proaspăt neîndulcit – 50–100 ml/zi, pentru prevenție sau tratament de scurtă durată
• Infuzie – 1 linguriță la 200 ml apă fierbinte, de 2 ori/zi
• Pulbere/capsule – conform indicațiilor de pe ambalajul produsului

Extract gemoterapic sau macerat glicerinic:

• Adulți si copii peste 7 ani: 2 ml de 2 ori/zi
• Copii 2–7 ani: 1 ml de 2 ori/zi
• Se utilizează prin diluare în apă, înainte de masă, în cure de 1–3 luni.
• Se poate asocia cu alte extracte gemoterapice în funcție de necesități

Contraindicații și precauții în utilizarea Merișorului (Vaccinium vitis-idaea)

• A nu se consuma fructele în cantități mari de către persoanele cu gastrită hiperacidă

Concluzii

Merișorul (Vaccinium vitis-idaea) este o resursa valoroasă a fitoterapiei moderne, valorificată atât prin fructele sale roșii și acrișoare, cât și prin extractul gemoterapic din mlădițele tinere. Este un remediu potrivit în afecțiuni urinare, intestinale, degenerative, cu acțiune profundă și blândă, adaptată chiar și persoanelor sensibile. Merișorul susține sistemul urinar, osteo-articular și digestiv dar și protejează organismul de procesele de îmbătrânire și degenerare. Integrat în rutina zilnică, Merișorul poate aduce echilibru și vitalitate.