Alergia la Ambrozie: cum apare, cum se manifestă, remedii naturale recomandate

Citește în continuare pentru a afla cum apare și cum se manifestă alergia la Ambrozie, precum și ce remedii naturale îți pot fi de ajutor.

Alergia la Ambrozie reprezintă o formă de rinită alergică sezonieră, cunoscută și sub denumirea de „febra fânului”. Această alergie poate apărea începând cu luna iulie, însă perioada de polenizare maximă este cuprinsă între lunile august și septembrie. În acest interval se manifestă cele mai intense simptome ale alergiei la Ambrozie.

Citește în continuare pentru a afla cum apare și cum se manifestă alergia la Ambrozie, precum și ce remedii naturale îți pot fi de ajutor.

Ce este Ambrozia și cum provoacă alergii

Alergia la Ambrozie apare atunci când sistemul imunitar reacționează exagerat la polenul acestei plante, pe care îl percepe în mod eronat ca fiind dăunător. Ca răspuns, organismul eliberează substanțe chimice, precum histamina, cu scopul de a elimina alergenul. Această reacție imunologică determină apariția rinitei alergice și a simptomelor specifice.

Ambrozia face parte din familia Asteraceae, genul Ambrosia, fiind cea mai răspândită buruiană alergenică de acest tip (1). Este cunoscută și sub denumirile populare de „iarbă de paragină”, „iarba pârloagelor” sau „floarea pustei”. În România, Ambrozia este prezentă în aproape toate regiunile, cu excepția zonelor montane și a dealurilor înalte. Cel mai frecvent crește pe terenuri lăsate pârloagă sau neîngrijite.

Polenul de Ambrozie este extrem de alergen. O singură plantă matură poate produce peste un miliard de granule de polen. Polenizarea are loc cu ajutorul vântului, ceea ce crește șansele ca polenul să ajungă în sistemul respirator și să declanșeze episoade alergice. În plus, dimensiunea redusă a particulelor, de numai 10–20 microni, le permite să pătrundă adânc în căile respiratorii (2).

Vremea caldă și uscată, însoțită de rafale ușoare de vânt, favorizează răspândirea polenului de Ambrozie. Acesta poate călători chiar și la sute de kilometri distanță, având o capacitate mare de dispersie.

O reacție alergică poate apărea la o concentrație de 30 grăuncioare de polen/ m³ sau chiar mai puțin. Persoanele foarte sensibile pot fi afectate de doar 1–2 grăuncioare/ m³ (3).

Nivelul de polen poate fi chiar și de șapte ori mai ridicat în orașele cu o temperatură medie mai mare cu 3,6 °C și cu o concentrație de dioxid de carbon cu 30% mai mare comparativ cu zonele rurale învecinate (4). De asemenea, este important de menționat că alergia la Ambrozie apare, de regulă, după o expunere repetată, timp de mai mulți ani, la polenul acestei plante.

Se estimează că alergia la Ambrozie afectează milioane de persoane în întreaga lume. În România, peste 2,5 milioane de oameni sunt alergici la polenul de Ambrozie.

Când începe alergia la Ambrozie

Alergia la Ambrozie apare în sezonul cald, mai exact de la sfârșitul verii până în toamnă. În funcție de condițiile meteorologice, simptomele pot debuta încă din luna iulie și pot persista până la sfârșitul lunii octombrie. Totuși, perioada de polenizare maximă și manifestările cele mai intense apar, de obicei, în lunile august și septembrie.

De regulă, concentrația cea mai ridicată de polen se înregistrează între orele 10:00 și 15:00, în zilele calde și uscate. Acest interval poate varia în funcție de regiune.

Cum se manifestă alergia la Ambrozie

Alergia la Ambrozie se manifestă prin:

• Strănut
• Rinoree (secreție nazală apoasă)
• Congestie nazală (nas înfundat)
• Cefalee (dureri de cap)
• Senzație de mâncărime în gât sau tuse
• Ochi iritați

Este important de menționat că simptomele alergiei la Ambrozie se pot intensifica în cazul persoanelor care suferă de astm. În astfel de situații, pot apărea episoade de tuse severă sau respirație șuierătoare (wheezing).

Persoanele cu astm, dermatită atopică (eczemă) sau cu un istoric familial de afecțiuni alergice prezintă un risc crescut de a dezvolta alergie la Ambrozie.

În cazuri rare, alergia la Ambrozie poate provoca șoc anafilactic — o reacție alergică severă, cu debut brusc, care poate pune viața în pericol și necesită intervenție medicală de urgență.

Alimente de evitat în cazul alergiei la Ambrozie

Există anumite alimente care conțin proteine similare cu cele din polenul de Ambrozie. Deoarece organismul nu poate distinge între aceste proteine, există riscul de a dezvolta o reacție alergică și la consumul respectivelor alimente.

Această reacție face parte din categoria sindromului de alergie orală. Manifestările pot include senzații de furnicături sau mâncărimi la nivelul cavității bucale, apărute în urma consumului unor alimente specifice.

În acest context, alimentele care pot declanșa reacții în cazul persoanelor cu alergie la Ambrozie includ: banane, pepene roșu, pepene galben, zucchini, anghinare, mușețel, semințe de floarea-soarelui, cartofi albi și castraveți (5).

Remedii naturale pentru alergia la Ambrozie

Medicul alergolog este cel care stabilește tratamentul specific pentru rinoconjunctivita alergică cauzată de ambrozie. Acesta îți va prescrie un plan terapeutic în funcție de severitatea simptomelor.

În același timp, este important să iei câteva măsuri pentru a gestiona mai ușor alergia la Ambrozie. Discută cu medicul despre opțiunile complementare pe care le ai la dispoziție. Poți apela la terapii naturale, bazate pe extracte gemoterapice din plante, ca adjuvant.

Polygemma 26 Alergii este o combinație de extracte din plante care poate contribui la un răspuns imun optim în cazul disconfortului cauzat de factori cu potențial alergenic și care ajută la menținerea rezistenței organismului la alergii. Este bine să începi utilizarea cu aproximativ o lună înainte de debutul sezonului de polenizare al Ambroziei.

O plantă care contribuie, de asemenea, la diminuarea manifestărilor alergice este Coacăzul negru. Extractul din mugurii de Coacăz negru ajută la menținerea unui răspuns imunitar echilibrat. Coacăzul negru poate fi utilizat sub formă de macerat glicerinic, ceaiuri, infuzii, capsule, siropuri și sucuri naturale.

Astragalus membranaceus, cunoscut și sub denumirea de Huang Qi sau rădăcină de Astragalus, poate contribui la reducerea reacțiilor alergice prin inhibarea eliberării histaminei și a altor molecule inflamatorii. Datorită conținutului său bogat în saponine, această plantă ajută la stabilizarea membranei mastocitelor, împiedicând degranularea și eliberarea substanțelor care declanșează manifestările alergice (precum mâncărimile, strănutul sau rinoreea).

O altă plantă bine cunoscută și frecvent utilizată în gastronomie este Turmericul (Curcuma longa). Acesta este folosit atât în medicina tradițională, cât și ca și condiment, datorită aromei sale specifice. Principalul său compus activ, curcumina, are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care pot sprijini ameliorarea simptomelor respiratorii asociate reacțiilor alergice.

Turmericul (Curcuma longa) poate fi utilizat sub formă de pulbere, extract standardizat de curcumină, tincturi sau ceaiuri. Este recomandată combinarea cu piper negru (piperină) pentru o absorbție mai eficientă.

Un alt mod de a gestiona mai eficient alergia la Ambrozie este evitarea expunerii la polen în intervalele orare cu concentrații maxime, adică dimineața și după-amiaza devreme. Este indicat să eviți ieșirile în aer liber în aceste perioade, să ții ferestrele închise și să utilizezi un aparat de aer condiționat dotat cu filtre HEPA sau un purificator de aer. Dacă trebuie să ieși afară, poartă mască, ochelari de soare și pălărie pentru a reduce contactul cu particulele de polen.

Ține cont că polenul poate pătrunde în locuință și prin haine sau prin intermediul animalelor de companie. Schimbă-ți hainele imediat după ce intri în casă, fă un duș și spală-te bine pe mâini. De asemenea, evită să usuci hainele în aer liber în sezonul polenizării.

În concluzie, alergia la Ambrozie este relativ frecventă, iar cele mai severe manifestări apar în perioada de vârf, respectiv în lunile august și septembrie. Dacă știi că suferi de această alergie, este recomandat să consulți un medic și să apelezi la remedii naturale care pot contribui la ameliorarea simptomelor rinitei alergice sezoniere. Alergia la Ambrozie nu poate fi prevenită complet, însă poate fi gestionată mai ușor cu ajutorul unor măsuri adecvate și remedii potrivite.