Vara și kilogramele în plus

Parcă vara, mai mult decât în alte perioade, ne dorim să arătăm cât mai bine, iar kilogramele în plus ne deranjează....și ne dorim să scăpăm de ele. Pentru unele persoane este relativ ușor; pentru altele este chiar dificil și apelează la diverse metode, unele dăunătoare sănătății.

Regimurile drastice în general nu ne fac bine; slăbirea bruscă aduce un deserviciu întregului corp și în general pui repede la loc mai mult decât ai slăbit; slăbirea treptată, echilibrată, oferă corpului timp să integreze, să se obișnuiască cu noul mod de viață (alimentatie – cantitate, calitate, orar, sport etc), să îl considere normal și nu un stres pe care îl suporți cum și cât poți și apoi îl respingi.

Recomandări pentru susținerea organismului în anotimpul de vară

Protecția organismului prin efect antioxidant

Necesarul de antioxidanți crește pe perioada verii, datorită radiației solare în exces, alături de alte cauze generatoare de radicali liberi: poluare, stil de viață, medicație etc.
EXTRACTUL DE ORZ VERDE obținut la Plantextrakt din Orz cultivat ecologic, prin presarea plantei tinere, cu obținerea sucului, este recomandarea ideală pentru revitalizarea organismului și protecția față de radiațiile solare, generatoare de radicali liberi.
Orzul verde este cea mai bogată sursă naturală de superoxid dismutază (SOD), enzima ce reduce rata distrugerii celulelor de către radicalii liberi (oxidril). Este o cereală cu remarcabile proprietăți de întărire și fortificare a organismului, considerată a fi o hrană completă.

EXTRACTUL DIN SEMINȚE DE VIȚĂ DE VIE este un extract gemoterapic, care prin metoda de obținere concentrează întreaga putere antioxidantă a semințelor de struguri roșii.
Astfel, protejează împotriva poluării, a radiațiilor solare și a stresului, ameliorează circulația arterială, venoasă, limfatică, are efect regenerator și antiaging.

Colesterolul - prieten sau duşman?

 Întrebarea din titlul articolului naşte multe alte întrebări pacientului care nu înţelege de ce astăzi se vorbeşte insistent despre colesterol şi grăsimile din sânge.

Reechilibrarea funcţiilor ficatului şi vezicii biliare după sărbători

Tubul digestiv este o componentă esen­ţială din fiinţa umană. Fiecare parte a sa are un rol bine determinat şi fiecare poate fi afectată, într-un fel sau altul, de dieta pe care o avem sau de viaţa pe care o ducem. 

Ficatul şi colecistul (vezica biliară) - organe pereche, sunt situate în partea dreaptă a abdo­menului, imediat sub diafragm şi au roluri esen­ţiale în procesul de digestie, dar şi în procesul ge­neral de detoxifiere a organismului.
Ficatul este considerat "uzina chimică" a or­ga­nismului nostru - este organul care se ocu­pă de sinteza substanţelor de care au nevoie mi­liardele de celule din care este alcătuit corpul. În ficat sunt produşi anticorpi, enzime, vitamine, colesterol, hor­moni şi multe alte substanţe esen­ţiale vieţii. Ana­lizele de laborator de la nivelul ficatului se modifică doar atunci când circa 75% din funcţia ficatului este deja afectată, ast­fel încât abia atunci încep să apară simpto­me, şi persoana să simtă că ceva este în nere­gulă.
Pentru ca ficatul să funcţioneze cât mai mult şi mai bine cu putinţă, există un "gar­dian" numit colecist. Aceasta este un săculeţ în care se depo­zitează bila (la nevoie), dar şi un organ extrem de reactiv la mulţi stimuli - fizici şi emoţionali. Bila este un lichid de culoare gal­ben-verzuie, cu gust amar, secretat de ficat şi depozitat în vezica biliară. Acesta este evacuat în duoden în timpul digestiei, ajutând la dige­rarea lipidelor. Princi­palul "sem­nal" pe care îl foloseşte colecistul pen­tru a ne anunţa de exis­tenţa unui pericol (a unei încărcături toxice pe­riculoase) este starea de greaţă.

Citeste tot articolul...

Sursa: www.formula-as.ro

 

Gemoterapie de... primăvară

Venirea primăverii aduce - sau chiar im­pune - necesitatea detoxifierii organis­mului.

De ce este aceasta necesară? De­oa­rece pe perioada iernii, în mod natural, orga­nismul nostru este programat biologic pe "modu­lul" de iarnă. Deşi noi sun­tem la fel de activi ca în res­tul anului, beneficiem de mai puţină lumină, mişcare, cru­dităţi, mai puţin somn decât am avea nevoie de fapt. Toate acestea ne "forţează" organis­mul, ne "consumă" vi­talitatea. Eliminarea de­şeu­­rilor din corp este mai pu­ţin eficientă şi se acu­mulea­ză... iar după câteva luni, obo­seala îşi spune cuvântul.

Citeşte tot articolul...

Sursa: www.formula-as.ro

Durerile de stomac şi gemoterapia - Dr. MONICA SPÎNU - medic specialist Medicină de familie, specializare în gemoterapie

"Extractul cu muguri de smochin are un efect spectaculos"

De ce ne doare stomacul?

Există persoane cu sensibilitate gastrică, care au periodic recidive de "crize de stomac", mai ales primăvara. Pot fi persoane diagnosticate cu gas­trită, ulcer gastric sau duodenal în antecedente, dar nu întotdeauna există o boală diagnosticată la nivel gastric. Sunt multe cauze care le generează şi multe teorii; unele susţin că nu există de fapt o legătură între durerile de stomac şi anotimpuri. Cert este, din punct de vedere clinic, că există diverse simp­tome digestive, mai frecvente primăvara şi toamna.

Citeşte tot articolul...

Sursa: www.formula-as.ro

Ianuarie, luna detoxifierii organismului

dr. Monica Spinu

Sărbătorile vin ca întotdeauna, cu bucurie, cu mâncare bună (și multă deseori), cu agitație, voie bună…și aproape mereu trec prea repede. Nici nu ne-am dezmeticit bine și suntem deja în noul an. Reluăm lucrul, școala și recomandabil și grija pentru organismul nostru.